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1 articles avec sante

Manger des fibres pour maigrir

Manger des fibres pour maigrir

Manger des fibres pour maigrir, comment est-ce possible ? Les fibres "tiennent de la place" dans les aliments, mais ne sont pas caloriques. Le meilleur exemple c'est le pain. Le pain blanc contient moins de fibres et est plus calorique que le pain dit...

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